Anote estas recomendaciones para prevenir virus respiratorios en esta temporada de lluvias

El Departamento Administrativo Distrital de salud, DADIS, advierte que debido a la temporada de lluvias que se presenta en el distrito de Cartagena se puede registrar un aumento de las enfermedades de Infección Respiratoria Aguda (IRA) y, con ello, el riesgo de mortalidad.

Entre las recomendaciones entregadas por el DADIS se encuentran:

• Taparse nariz y boca con un pañuelo (en lo posible desechable) o el antebrazo al toser o estornudar.
• Descartar el pañuelo desechable en un cesto de basura o, si es de tela, lavarlo frecuentemente.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o con un jabón glicerinado.
• Evitar saludar de mano o de beso.
• Evitar el contacto con los ojos (frotárselos).
• Utilizar tapaboca si va a estar en algún lugar con más personas.
• Limpiar y desinfectar elementos de uso común como teléfonos, perillas o barandas, botones de ascensor, entre otros.
• Hidratarse frecuentemente.
• Ventilar diariamente la habitación y la casa.
• Evitar automedicarse.

Actualmente, la vacuna contra la influenza que se aplica en el país a los niños menores de 5 años y los mayores de 60 años protege contra el virus influenza A H1N1, por lo tanto, es altamente recomendable vacunarse anualmente, siguiendo las recomendaciones médicas.

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José Saavedra, director del DADIS, recuerda que “en caso de presentar síntomas como fiebre mayor a 38ºC, tos frecuente e intensa, dolor de cabeza, malestar general, dificultad para respirar, dolor de garganta, congestión nasal, dolores musculares y articulares y falta de apetito, consulte al médico a la mayor brevedad”.

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De igual manera, Saavedra recomienda tener especial cuidado con aquellas personas que son alérgicas, asmáticas o que frecuentemente presentan episodios gripales mantenerlos bien abrigados, calzados y evitar los cambios bruscos de temperatura.