Tenga en cuenta estas recomendaciones para la ola de calor que se vive en la Costa Caribe

Frente a las recientes temperaturas que se registran en la región Caribe, la Secretaría distrital de Salud recomienda que se tenga en cuenta las siguientes acciones de mitigación: 

    1. Tomar abundantes líquidos, sin esperar a tener sed. 
    2. Usar ropa fresca.
    3. No exponerse al sol por períodos muy largos.
    4. Descanse con frecuencia en espacios con sombra o ventilados. 
    5. Si eres mayor de 60 años, mantén tus medicamentos al día. 
    6. Usa sombreros, gorras, sombrilla, gafas de sol y cremas protectoras solares.

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Los grupos de riesgo y que se pueden ver más afectados con este fenómeno son las personas mayores, personas en condición de discapacidad, niños y niñas menores de 5 años, personas con enfermedades crónicas (hipertensión, diabetes, cardiopatía, obesidad, entre otras) y personas que realizan trabajos físicos intensos o deporte al aire libre con temperaturas elevadas.

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