Secretaria de salud entrega medidas a los sucreños para soportar el golpes de calor

La alta sensación térmica reportada por los habitantes del litoral Caribe colombiano es una situación que se debe a que el país está pasando por un fenómeno atmosférico en el cual se activa una onda que trae tiempos de sequía e intensas temperaturas.

Esto tiene desesperada a la población que no encuentra  que hacer para poder soportar el excesivo fogaje que en Sincelejo alcanza los 38° grados.

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Según David Buelvas Mesa, referente departamental de la oficina de vigilancia en salud pública (SIVIGILA), estos factores que se atribuyen a este  fenómeno meteorológico que por estos días se presenta en nuestra región y los síntomas que normalmente se presentan son sensación de agotamiento, calor sofocante, sed intensa, náuseas, desvanecimientos, dolor de cabeza, el ritmo de la frecuencia cardiaca acelerada y en ocasiones las personas pueden sufrir daños cerebrales. Por otra parte, el funcionario hace un llamado a la comunidad y pide adoptar medidas preventivas ante los cambios bruscos de temperaturas:

·         Evitar el ejercicio intenso en horas de máxima calor y en días de gran humedad.

·         En caso de realizar el ejercicio cada participante debe ingerir por lo menos litro y medio de líquido                  con cloruro de sodio (solución salina) durante el ejercicio e hidratarse varias veces cada hora.

·         Después del ejercicio se recomienda bebidas azucaradas para reponer los depósitos de glucógeno hepático.

·         Incrementar el consumo de líquido de 3 a 4 litros por día.

·         Baños frecuentes con manguera.

·         Aumentar el aporte de sal en la dieta diaria.

·         Usar durante el ejercicio ropa ligera o fresca (Preferiblemente pantaloneta y camiseta).

·         Excluir para la realización de los ejercicios físicos personas que hayan presentado fiebre y diarrea durante los 5 últimos días.

·         Excluir para la realización de los ejercicios físicos personas presenten problemas de tiroides, que reciban anfetamina.

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·         Recomendar por escrito a los infantes que salgan de permiso no consumir alcohol ya que predispone a la deshidratación en los ejercicios físicos.

·         Incrementar la ingesta de calorías en los alimentos diarios.

Para el tratamiento primario se recomienda:

·         Trasladar al paciente a un lugar fresco.

·         Baño con agua fría.

·         Hidratación por vía oral si el paciente lo tolera.

·         Hidratación parenteral si es necesario.

·         Sumergir la paciente en agua helada o hielo realizando masajes constantemente para evitar vasoconstricción.

·         Suficiente ventilación en áreas de urgencia y observación.

Solicitamos acatar las recomendaciones impartidas y así evitar muertes por esta causa.